Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Consilia Yogurt da Bere Banana, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole. Mittagessen: Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Abendessen: Banana, Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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