Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Roka Marulu, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Roka Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Tavuk Pirzola, Tavuk Pirzola. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ballıviski_'s Gewichtsverlauf
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