Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Edamame, Roti Goreng, Nestle Bear Brand Milk, Kacang Rebus. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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