Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Баян Сулу Зефир в Шоколаде, Сыр, Колбаса, 3 Желания Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб. Mittagessen: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Грибы, Мойва Жареная, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная. Abendessen: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Сыр, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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