Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 11,71g.
Frühstück: PSN Whey Protein. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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KimPansegrauw's Gewichtsverlauf
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