Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Mittagessen: Красное Яблоко, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katerinafilfil's Gewichtsverlauf
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