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Ojej
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały. Mittagessen: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Jabłko, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. Abendessen: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Hortex Gotowe Danie Chińskie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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