BS 118
86,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
1836 kcal Fett: 55,48g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 286,41g.   Frühstück: Bananas , Egg White, Italian Bread. Mittagessen: Oasis Mediterranean Cuisine Spinach Pie. Abendessen: Meat Loaf Made with Beef, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Sonstiges: Hershey's Whoppers Malted Milk Balls, Hershey's Nuggets, Mary Jane Peanut Butter Kisses. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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