F0fa4a's Notizen, 09 Okt 23

Как перестать кушать эту сгущенку?😭😭😭

Ужин творог: 100 гр 2% творога, чайная ложка сметаны, чайная ложка сгущенки, банан, кокосовая стружка для украшения.

P.S. в контейнере потому что возьму с собой в дорогу, ужин будет в машине 🤓

---

885 kcal

Fett: 30,73g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 112,68g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Руккола, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Abendessen: Samui Кокосовая Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...