Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Harina Integral, Leche sin Lactosa Semidescremada, Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Levadura, Harina Blanca, Super Pollo Pechuga Acaramelada, Super Pollo Pechuga Acaramelada, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Palta. Mittagessen: Savory Danky Tranqui, Porotos Verdes, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Super Pollo Pechuga Acaramelada, Palta, Harina Integral, Leche sin Lactosa Semidescremada, Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Levadura, Harina Blanca. mehr...
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konstantes Gewicht
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