164Tatyana's Notizen, 09 Okt 23


Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
1371 kcal Fett: 57,15g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 119,16g.   Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Маслины без Косточки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ITLV Маслины без Косточки, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
2563 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


164Tatyana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.