Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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123,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 41,86g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Godshall's Uncured Turkey Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Watermelon , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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