Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1648 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 20,96g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Winiary Majonez Dekoracyjny. Abendessen: Pomidory, Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, KFD Premium WPC 80, Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Lidl Pstrąg Łososiowy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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