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más q bueno estaba mi sanwich de salmon , palta y queso philadelfia. Espero poder tener la fortaleza y no caer en la tentacion de mas golosinas, el colesterol x las nubes y el peso...mñn confirmo peso! :P
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1468 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Colun Leche, Iansa Azúcar Rubia, Café Descafeinado. Mittagessen: Lider Jugo de Naranja, Colun Leche, Nestlé Chocapic Receta Original, Albóndigas de Carne, Salpicón de Pollo. Abendessen: Té (Infusión), Palta, Philadelphia Queso Crema, Salmón al Horno o a la Parrilla, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Snacks/Sonstiges: Vivo Compota Natural de Pera. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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