Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, NutriSari Es Cincau, Kacang Rebus, Edamame. mehr...
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konstantes Gewicht
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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