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hasil nimbang di NC dibanding tanggal 1 okt udah turun 1.9 kg..
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe. Abendessen: Tahu, Frisian Flag Kental Manis, Heavenly Blush Kitchen Yogurt Set, Puck Processed Cream Cheese Spread, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Jambu Jamaika, Sunpride Banana. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sysofia86's Gewichtsverlauf
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