Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1515 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Perugina Nero Arancia, Bottoli Torta Sbrisolona. Abendessen: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Senape Gialla, Mulino Bianco Pan Bauletto, Primo Prato Fontal, Torta di Riso, Wudy Aia Würstel. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Roberto Bruschetta. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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