Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakwan. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Jeruk. Abendessen: Kanzler Sosis, Bakwan, Sawi Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Rasa Abon, Gery Krekers Beras Asin, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rakhma_ana's Gewichtsverlauf
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