Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Baltais Сметана 12%, Капуста, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Mittagessen: Руккола, Виталюр Лосось Малосоленый , Чиабатта, Жареное Яйцо. Abendessen: Coca-Cola Кола Лайт, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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