Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Manzana Golden, Banana, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas, Hacendado Chocodays. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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