Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 52,41g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Хлебница Хлеб Деревенский , Самокат Ромовая Баба. Mittagessen: Borealis Пикша Атлантическая, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sexuseme's Gewichtsverlauf
|