Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 34,80g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Mittagessen: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Bell Peppers, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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