Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Перловка Отварная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DiscursMonger's Gewichtsverlauf
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