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po wakacjach :|
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1089 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Pomidory. Mittagessen: Jajko na Twardo, Pomidory. Abendessen: Papryka Faszerowana. Snacks/Sonstiges: Naleśniki ze Szpinakiem. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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shattered_m's Gewichtsverlauf
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