TANYAGAVA's Notizen, 11 Okt 23

цз хоеб, творожный сыр,кета с/с

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
1213 kcal Fett: 45,70g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 95,48g.   Frühstück: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Увелка Крупа Гречневая, Салат Овощной, Яйцо, Лента Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Фермерское Литвиновское Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Abendessen: Курага, Красное Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Абсолют Хлеб Бородино. Snacks/Sonstiges: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. mehr...

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