darel dan dandi's Notizen, 11 Okt 23

pepaya

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
1120 kcal Fett: 36,01g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 125,10g.   Frühstück: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...



     
 

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