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1363 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Sütaş Ayran, Spagetti, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Tavuk veya Hindi Salatası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Espresso Kahve, Bisküvili Pasta. mehr...
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ezgitumbali's Gewichtsverlauf
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