Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Milford Подсластитель, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), СП Мирный Уксус Бальзамический, Вареное Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кедровые Орехи, Суп пюре из грибов Б. Abendessen: Icestar Мексиканская Смесь, Нежные тефтели. Snacks/Sonstiges: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Базилик, Эконива Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|