Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Landers Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Рулет Филейный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Машенька 53's Gewichtsverlauf
|