After 2 weeks holidays and my Birthday party it could have been worse🤣Start today with motivation
73,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
1368 kcal Fett: 66,76g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 132,02g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Waitrose Aubergine Parmigiana. Abendessen: Asda Potato Croquettes, The Fishmonger Breaded 4 Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Deluxe Panettone Classico, Tesco All Butter Croissant. mehr...
2022 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Mimina19's Gewichtsverlauf


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