Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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