Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Мёд, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Олония Сметана 15%, Олония Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bekker Сосиска в Тесте, Bekker Соломка с Малиной, Капучино. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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