Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 119,00g.
Mittagessen: Tomat Ceri, Selada Kol, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Selada Kol. Abendessen: Satu Porsi Ayam Kungpao, J.CO Donat . Snacks/Sonstiges: Starbucks Green Tea Latte (Grande), Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yohananingrum420's Gewichtsverlauf
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