Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Сухофрукты, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гречка Отварная, Кофе Латте. Abendessen: Гречка Отварная, Чай с Молоком, Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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аидаслим's Gewichtsverlauf
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