Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Mittagessen: Pomme, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Navet Cuit. Abendessen: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Fruit de la Passion, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Noix de Saint Jacques. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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