Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Брынза, Авокадо, Евроопт Яблоко , Sante Арахисовая Паста, Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Rimi Колбаски Испанские, Помидоры Черри, Rimi Гречневая Крупа. Abendessen: Гурменица Перцы с Брынзой, Lorado Зелёный Горошек , Помидоры Черри, Rimi Колбаски Испанские. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mintymood's Gewichtsverlauf
|