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Hoch die Hände bald ist Wochenende🥳
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse, Milchkaffee, Vemondo Bio Hafermilch , Zucker. Mittagessen: Zucker, Aldi Haferflocken, Vemondo Bio Hafermilch. Abendessen: Pizza Margherita, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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reika82's Gewichtsverlauf
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