Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2779 kcal
|
Fett: 122,92g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 292,98g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Растительное Масло, Вилка Ложка Сырный Суп, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Delicados Начос Оригинальные, Селяночка Сушки Челночок, Семейка Озби Сухари Осенние, Му-У Ряженка 2,5%, Fruttis Йогурт 8%, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Globus Торт Медовый Вкусняшка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|