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Little CN last night, first for a while.
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150,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1631 kcal
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Fett: 122,23g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 4,26g.
Frühstück: Tesco Lamb Steaks, Coconut Oil, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Salmon, Crucials Garlic Mayo. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 15 vom Mitglied: schmetterlinge34
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Carb Nite. I get carbed up.
07 Sep 15 vom Mitglied: billruse
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Why? If you don't mind me asking.
07 Sep 15 vom Mitglied: schmetterlinge34
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It provokes a hormonal reset, body recomposition, good things. Google for the carb nite solution. It works great for a lot of people and I've had results from it but being hypothyroid I was getting exhausted from lack of carbs. The solution seems to be BCAAs. I'm experimenting with them and powdered greens which seem to really hit the spot for me while enabling me to stay ultra-low carb.
07 Sep 15 vom Mitglied: billruse
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billruse's Gewichtsverlauf
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