Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Лаваш Тонкий, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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фитнесдама's Gewichtsverlauf
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