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happiness is not found.
happiness is created.
and it is created from within.
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1749 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 154,08g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Snacks/Sonstiges: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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steveputer's Gewichtsverlauf
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