Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Яйцо, MacChoco Какао, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Магнит Чеснок, Окей Филе Бедра Индейки, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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