Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 11,29g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Mittagessen: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Abendessen: Gebakken of Geroosterde Zalm. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agnieszkarajzer22's Gewichtsverlauf
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