Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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118 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Подлива, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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