Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Грабли Сэндвич Цезарь с Курицей и Вялеными Томатами. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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