Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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