Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Джаззи, Булгур (Вареный), Славянские Традиции Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней , Старка Настойка, Песочное Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины , Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%. Abendessen: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Чай, Хлеб, Карп Жареный, Bisconti Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Олюшка08's Gewichtsverlauf
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