Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Verum Hälsofil Drottningbär, ICA Rökt Kalkon, Arla Edamer, ICA Tortilla, Яйцо. Mittagessen: ICA Flytande Honung, Mlekpol Twarog. Abendessen: Яблоко, Wasa Kanelknäcke, Зеленый Чай, Мандарины, Яйцо, ICA Räkor XXL Vannameiräkor, Салат овощной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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