Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Favorina Panettone. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Sojasoße, Weißwein, Lien Ying Nori-Blätter, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Avocado, Mangos, Miyako Japan Sushi Reis. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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