Hallo Ihr Lieben.
Hier mal ein kleiner Motivationstipp von mir. Ich habe eine kostenlose App entdeckt, mit der ich meine Figur mit meinem Start-, meinem aktuellen, und mit meinem Zielgewicht visualisieren kann.
Man kann dazu einen Avatar nach eigenen Wünschen kreieren und so seine bisherigen Erfolge sowie seine Ziele sichtbar machen. Vielleicht ist das auch was für Euch? Die App gibts hier:
https://apps.apple.com/de/app/model-my-diet-women/id891448329
DAS IST KEINE BEZAHLTE WERBUNG!
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
